Cliquez ici pour me contacter directement par WhatsApp
– Spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (Université de Lille 3)
– J’ai aussi fait des études en Ethologie et en Thérapies Existentielles
– Je travaille en libéral depuis 2015
– Je propose des consultations en français et en anglais
– Mon travail avec mes patients est basé sur la confiance et la transparence
Je peux vous aider si vous souffrez d’un trouble psychique aigu ou chronique (comme l’anxiété ou la dépression), ayant apparu récemment ou installé depuis longtemps dans votre vie. Il n’est jamais trop tard pour faire un travail sur soi. Et les séances avec un psychologue ne sont pas seulement proposés dans le cadre de troubles psychiques. Nous pouvons aussi se voir lors d’une période de vie difficile que vous traversez actuellement. On peut aussi me consulter pour acquérir une meilleure connaissance de soi, ou apprendre comment mieux s’armer pour des coups durs à l’avenir (la vie est ainsi faite que nous en connaîtrons tous). Je peux également vous aider à améliorer vos performances par exemple, apprendre à être moins sensible au stress ambiant, à mieux gérer les émotions, à mieux vous organiser, à être moins sous l’emprise du perfectionnisme et des exigences, à moins subir une hypersensibilité. Comment allez-vous changer dans le sens que vous aurez déterminé ? Par le biais d’outils développés dans le champ des thérapies comportementales et cognitives. C’est au pluriel car il y en a beaucoup. Cette démultiplication d’outils est un énorme avantage pour nous. Ca veut dire que l’on trouvera l’outil, la technique ou la méthode parfaitement adapté à votre demande. Avec les TCC, notre démarche est claire et concrète et on détermine ensemble l’objectif du travail thérapeutique.
Je suis membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive (AFTCC), le Syndicat national des psychologues (SNP), la Fédération des psychologues et de psychologie (FFPP) et Licorne et Phénix (association française pour la médiation animale).
