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Psychologue therapeute Paris

janvier 2, 2017PsychologueTccParisblogPas de commentaires

Psychologue thérapeute Paris

Comment choisir un thérapeute qui vous convient ? Déjà, je vous conseille de chercher sur internet des informations sur la forme de thérapie qui vous convient. Plutôt systémique ? Analytique ? Comportementale et cognitive ? Ces différentes écoles forment différemment les psys. Par exemple, en cure analytique, qui est plus proche d’une introspection racontée à l’orale, vous place sur un divan et le psychologue reste pour la majeure partie du temps, silencieux. Un psychologue pratiquant les thérapies comportementales et cognitives vous placera en face à face sur un fauteuil ou derrière le bureau et échangera avec vous. Déterminez aussi quel ‘psy’ est adapté pour vous : psychiatre, psychologue, psychanalyste, psychopraticien…

Ensuite, il y a plusieurs manières de chercher un psychologue. Vous pouvez chercher sur internet sur les sites de moteurs de recherche avec votre mot clé. Il y a aussi des plateformes telles que psychologue.net qui répertorie les psychologues. On peut aussi demander à son entourage et aux médecins.

Lors de la première consultation, fiez-vous à ce que vous ressentez. Le travail thérapeutique est avant tout une histoire de rencontre entre deux personnes. Soit cette rencontre se fait, soit elle ne se fait pas. Donnez-vous quelques séances tout de même afin de voir si les inhibitions se lèvent au fur et à mesure, sauf si la première rencontre se passe vraiment mal (par exemple, vous vous sentez jugé). Le premier contact téléphonique doit aussi vous servir comme guide. N’hésitez pas à poser des questions lors de cette discussion. Mais attention car aucun psy ne peut vous certifier d’un résultat. Cela dépend de votre capacité à vous engager, de votre motivation mais aussi des résistances que vous allez rencontrer pendant la thérapie.

Psychologue thérapeute Paris Vous cherchez un psychologue exerçant à Paris ? Je pratique les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et je vous accueille au Cabinet Bailly, dans le 9e arrondissement.
•   Consultations adultes et adolescents
•   Thérapie et coaching
•   En couple et individuellement
•   Ateliers et bilans

Le cabinet se situe dans le 9eme arrondissement et est très facile d’accès : métro Cadet (ligne 7), Notre Dame de Lorette (ligne 12) ou Anvers (ligne 2) et se situe au rez-de-chaussée.

Je vous propose des consultations individuelles ou en couple, que ce soit pour un travail thérapeutique ou du coaching. Les TCC se prêtent bien au domaine du coaching (nous appelons ce domaine le coaching comportemental et cognitif ou CCC). Désormais, vous pouvez profiter de l’efficacité des techniques et outils des TCC, sans avoir à entamer une thérapie, sans avoir de trouble psychique particulier. Par exemple, vous pouvez travailler sur votre motivation, sur l’atteinte d’objectifs précis, sur la procrastination, entre autres. J’organise également des ateliers (affirmation de soi, gestion des émotions, gestion du stress et techniques de relaxation) et des groupes thérapeutiques.

J’accueille les adolescents et les adultes. Le travail ne sera pas le même. Par exemple, il sera plus probable de faire un travail de coaching avec un adulte qu’avec un adolescent. Pour les adolescents, il y a des problématiques très spécifiques comme l’image de soi, son identité, le stress induit par la situation d’examens et les problématiques liées à l’école.

Pourquoi venir me consulter ?

Horaires tardifs de consultation. Je vous propose des consultations en horaire tardif (jusqu’à 21h30) afin de vous permettre de bénéficier d’un travail thérapeutique ou de coaching, même si vous travaillez tard.
Consultation par internet. Je propose également des consultations par skype lorsque le déplacement au cabinet n’est pas souhaité ou n’est pas possible.
Bilingue anglais / français. Je suis bilingue anglais français, donc à même d’apporter une qualité égale de consultation dans les deux langues.
La diversité de techniques que je pratique.
Des bilans pour mieux se connaître (sa personnalité, ses préférences en matière de carrière, ses facultés intellectuelles).