Vous cherchez un thérapeute comportemental et cognitif ? Vous réfléchissez actuellement à entamer une thérapie comportementale et cognitive ? Je suis psychologue, spécialisée en TCC.Vous pouvez consulter ma page ‘bio’ sur le site internet pour plus d’informations sur mon parcours.
Le cabinet se situe dans le 9eme arrondissement et est très facile d’accès : métro Cadet (ligne 7), Notre Dame de Lorette (ligne 12) ou Anvers (ligne 2) et se situe au rez-de-chaussée.
Je vous propose des consultations individuelles ou en couple, que ce soit pour un travail thérapeutique ou du coaching. Les TCC se prêtent bien au domaine du coaching (nous appelons ce domaine le coaching comportemental et cognitif ou CCC). Désormais, vous pouvez profiter de l’efficacité des techniques et outils des TCC, sans avoir à entamer une thérapie, sans avoir de trouble psychique particulier. Par exemple, vous pouvez travailler sur votre motivation, sur l’atteinte d’objectifs précis, sur la procrastination, entre autres. J’organise également des ateliers (affirmation de soi, gestion des émotions, gestion du stress et techniques de relaxation) et des groupes thérapeutiques.
J’accueille les adolescents et les adultes. Le travail ne sera pas le même. Par exemple, il sera plus probable de faire un travail de coaching avec un adulte qu’avec un adolescent. Pour les adolescents, il y a des problématiques très spécifiques comme l’image de soi, son identité, le stress induit par la situation d’examens et les problématiques liées à l’école.
Les TCC ont démontré leur efficacité dans le traitement de nombreux troubles et ce, sur la durée. Ses principes ont été transmis au champ du coaching, qui a donné les CCC (coaching comportemental et cognitif). Ces formes de thérapies et de coaching sont tournées vers les aspects concrets de l’individu, ancrées dans le moment présent de sa vie. Il y a plein d’informations sur mon site internet sur comment fonctionne les TCC, pour quelles problématiques, ainsi que sur ma façon de travailler. N’hésitez pas à le parcourir. Je serai également heureuse de répondre à toutes vos questions, soit par téléphone, soit par mail : sophie.elatri.psychologue@gmail.com
Si vous souhaitez avoir plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, je suis joignable au 06.28.60.84.84.
Voir aussi: