06 28 60 84 84
SOPHIE ELATRI Psychologue
Vous cherchez un thérapeute comportemental et cognitif ? Vous réfléchissez actuellement à entamer une thérapie comportementale et cognitive ? Je suis psychologue, spécialisée en TCC.Vous pouvez consulter ma page ‘bio’ sur le site internet pour plus d’informations sur mon parcours.
Le cabinet se situe dans le 9eme arrondissement et est très facile d’accès : métro Cadet (ligne 7), Notre Dame de Lorette (ligne 12) ou Anvers (ligne 2) et se situe au rez-de-chaussée.
Je vous propose des consultations individuelles ou en couple, que ce soit pour un travail thérapeutique ou du coaching. Les TCC se prêtent bien au domaine du coaching (nous appelons ce domaine le coaching comportemental et cognitif ou CCC). Désormais, vous pouvez profiter de l’efficacité des techniques et outils des TCC, sans avoir à entamer une thérapie, sans avoir de trouble psychique particulier. Par exemple, vous pouvez travailler sur votre motivation, sur l’atteinte d’objectifs précis, sur la procrastination, entre autres. J’organise également des ateliers (affirmation de soi, gestion des émotions, gestion du stress et techniques de relaxation) et des groupes thérapeutiques.
J’accueille les adolescents et les adultes. Le travail ne sera pas le même. Par exemple, il sera plus probable de faire un travail de coaching avec un adulte qu’avec un adolescent. Pour les adolescents, il y a des problématiques très spécifiques comme l’image de soi, son identité, le stress induit par la situation d’examens et les problématiques liées à l’école.
Pourquoi venir me consulter ?
- Horaires tardifs de consultation. Je vous propose des consultations en horaire tardif (jusqu’à 22h30) afin de vous permettre de bénéficier d’un travail thérapeutique ou de coaching, même si vous travaillez tard. Je comprends tout à fait que nous avons des vies de plus en plus sollicitantes.
- Consultation par internet. Je propose également des consultations par skype lorsque le déplacement au cabinet n’est pas souhaité ou n’est pas possible.
- Bilingue anglais / français. Je suis bilingue anglais français, donc à même d’apporter une qualité égale de consultation dans les deux langues.
- Une diversité de techniques. Je pratique les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et le coaching comportemental et cognitif mais je ne me restreins pas à ce seul champ de possibilités. Lorsque je peux et lorsqu’il est souhaitable de le faire, j’apporte une diversité d’outils dans mon travail. Par exemple, ayant fait des études artistiques, je peux vous proposer des outils de création pendant le travail thérapeutique ou de coaching.
- Des bilans pour mieux se connaître (sa personnalité, ses préférences en matière de carrière, ses facultés intellectuelles).
Pourquoi les TCC ou le CCC ?
Les TCC ont démontré leur efficacité dans le traitement de nombreux troubles et ce, sur la durée. Ses principes ont été transmis au champ du coaching, qui a donné les CCC (coaching comportemental et cognitif). Ces formes de thérapies et de coaching sont tournées vers les aspects concrets de l’individu, ancrées dans le moment présent de sa vie. Il y a plein d’informations sur mon site internet sur comment fonctionne les TCC, pour quelles problématiques, ainsi que sur ma façon de travailler. N’hésitez pas à le parcourir. Je serai également heureuse de répondre à toutes vos questions, soit par téléphone, soit par mail : contact@psychologue-a-paris.net
Si vous souhaitez avoir plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, je suis joignable au 06.28.60.84.84.
Psychologue travail Paris: Conseils et infos sur psychologue-tcc-paris.com
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